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  方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。下面是关于趣味运动会活动的方案的内容,欢迎阅读!

  一、活动目的

  为了丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质与凝聚力,构建“与谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。

  二、活动领导小组:

  组 长:杨 林

  副组长:刘爱龙 任珍云

  成 员:刘晓峰 金 建 肖 旭

  三、活动时间与地点

  1、时间:4月 28日下午13:00―16:30

  2、地点:校操场

  四、活动内容及方法:

  活动分为个人项目与集体项目。

  (一)个人项目

  1.前抛实心球(男女)

  2.立定跳远(男女)

  3.1500米(男子)

  4.800米(女子)

  (二)、集体项目:

  1.项目名称:《赛龙舟》

  方法: 每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

  规则:

  (1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

  (2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。

  (3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

  (4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。

  2.项目名称:《背球接力赛》

  (1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。

  (2)、比赛规则:

  1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。

  2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球与用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。

  3、项目名称:《众人一条心》

  规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒与放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。

  4、项目名称:《滚雪球》

  1.比赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行

  2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

  3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

  4.比赛规则:

  1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

  2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

  3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

  5.全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

  6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

  5、项目名称:《赶猪》

  1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)

  2.比赛距离:10米

  3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

  4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

  6、项目名称:《小马过河》接力赛

  道具:呼啦圈

  规则:分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。

  7、项目名称:《障碍跑接力》

  方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

  特别注意:碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。

  五、参加对象:

  全体初一、初二在校学生

  六、竞赛办法

  (一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目与集体项目限报5项。

  (二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。

  (三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。

  (四)个人与集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。

  七、名次与奖励办法:

  (一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

  (二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

  (三)团体前两名颁发奖状。

  八、注意事项:

  1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

  2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

  九、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

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