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标签:非常90后电视剧

[缫丝忆君头绪多]夏季湿气大中医推荐祛湿食疗方

‍ ‍ 夏日是不是觉得闷闷的,身上湿湿腻腻的?那有可能是你湿气重了。“湿”是导致各种疾病的常见原因,下面有四款食疗方可清暑利湿。香薷饮:香薷5克,白茅根5克,紫苏叶3克,放入杯中沸水浸泡,当茶饮用,每日一剂。香薷味辛微温,可发汗解表,和中利湿;紫苏性味辛温,能发散风寒,行气和中化湿,又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。本方特别适用于夏日贪凉而致的伤风,身困重,怕冷而心烦,头痛而无汗,或见腹痛吐泻者。竹叶茶... ‍ ‍